دانستنی‌های خرید محصولات خواب

تشک ارگونومیک: انتخاب بهترین تشک برای حمایت از بدن 

تشک ارگونومیک چیست؟

تشک ارگونومیک: انتخاب بهترین تشک برای حمایت از بدن 

فهرست محتوا

خواب با کیفیت یک از مهمترین عوامل تاثیرگذار بر سلامت روح و جسم است. انتخاب تشک مناسب، به ویژه تشک ارگونومیک، میتواند نقش زیادی در سلامت بدن و بهبود کیفیت خواب داشته باشد.در این مقاله به بررسی ویژگی های یک تشک ارگونومیک مزایا و معایب آن و پاسخ به سوالات متداول در این خصوص میپردازیم.

تشک ارگونومیک چیست؟

نوعی تشک است که با طراحی خاص خود، به گونه ای ساخته میشود تا از ستون فقرات و نقاط فشار بدن حمایت کند. این تشکها معمولاً از مواد پیشرفته ای مانند مموری فوم (Memory Foam) ساخته میشوند که قابلیت تطبیق با فرم بدن را دارند. هدف اصلی این خوشخواب ارگونومیک، توزیع یکنواخت وزن بدن و کاهش فشار روی نقاط حساس مانند کمر، شانه ها و لگن است.

مزایای استفاده از این تشک 

  1. حمایت از ستون فقرات: با حفظ تراز طبیعی ستون فقرات، از بروز دردهای کمر و گردن جلوگیری میکند.

  2. کاهش دردهای بدن: با توزیع وزن بدن بصورت یکنواخت، فشار روی نقاط حساس کاهش مییابد.

  3. بهبود کیفیت خواب: خواب راحت و بدون درد، باعث افزایش انرژی و بهبود عملکرد روزانه میشود.

  4. مناسب برای همه سبکهای خواب: چه به پهلو، به پشت یا روی شکم بخوابید، این تشک از بدن شما حمایت میکند.

تفاوت بین تشک ارگونومیک و تشک طبی

تشک طبی معمولاً برای افرادی است که دارای مشکلات خاصی مانند کمردرد هستند و نیاز به حمایت بیشتر در ناحیه کمر دارند. از طرفی، تشک ارگونومیک با هدف حمایت از کل بدن و تطبیق با فرم بدن ساخته میشود. در واقع، این تشک ها میتواند نوعی تشک طبی پیشرفته باشد که از فناوریهای مدرن تری مانند مموری فوم استفاده میکند.

تفاوت‌های کلیدی بین تشک ارگونومیک و ارتوپدیک

ویژگیتشک ارگونومیکتشک ارتوپدیک
هدف اصلیراحتی و حمایت کلی بدنحمایت از ستون فقرات و مشکلات ارتوپدیک
سطح تشکنرم تا متوسطسفت تا بسیار سفت
مواد استفاده‌شدهفوم مموری فوم، لاتکسفوم با چگالی بالا، فنرهای قوی
مخاطب هدفافرادی که به دنبال راحتی هستندافراد با مشکلات کمر یا ارتوپدیک
توزیع وزنتوزیع یکنواخت وزن بدنتمرکز بر حمایت از ستون فقرات

سوالات متداول درباره تشک ارگونومیک

۱. تشک ارگونومیک چیست؟

نوعی تشک است که با طراحی خاص و استفاده از مواد پیشرفته مانند مموری فوم، از بدن حمایت کرده و فشار روی نقاط حساس را کاهش میدهد.
تشک های وگال دارای مموری فوم مانند : تشک طبی اپیر، تشک طبی ارتواونت،  دارای طراحی ارگونومیک و طبی میباشد و برای همه اهداف درمانی و پیشگیری کننده مشکلات ستون فقرات مناسب است.

۲. برای کمر درد مناسب است؟

بله، این تشک با حفظ تراز طبیعی ستون فقرات و کاهش فشار روی کمر، برای افراد مبتلا به کمردرد بسیار مناسب است.

۳. آیا این تشک برای خوابیدن به پهلو مناسب است؟

بله، با تطبیق با فرم بدن، از شانه ها و لگن در حالت خواب به پهلو حمایت میکند و فشار روی این نقاط را کاهش میدهد.
برای مطالعه بیشتر در مورد تشک های مناسب برای کسانی به پهلو میخوابند، کلیک کنید.

۴. تفاوت بین تشک طبی و ارگونومیک چیست؟

تشک طبی بیشتر بر حمایت از ناحیه کمر تمرکز دارد، در حالی که تشک ارگونومیک از کل بدن حمایت میکند و با استفاده از فناوریهای مدرن، تطبیق پذیری بیشتری با فرم بدن دارد.

نکات مهم هنگام خرید تشک ارگونومیک

  • جنس تشک: به مواد بکار رفته در تشک مانند مموری فوم، لاتکس یا فنر توجه کنید.

  • سختی تشک: سطح سختی تشک باید با نیازهای بدن شما متناسب باشد.

  • گارانتی و تست خواب: از گارانتی محصول و امکان تست خواب قبل از خرید اطمینان حاصل کنید.


کدام تشک برای شما مناسب‌تر است؟

  • اگر دردهای عمومی بدن دارید و به دنبال راحتی بیشتر هستید، تشک ارگونومیک گزینه بهتری است.

  • اگر مشکلات کمر، دیسک یا سایر مشکلات ارتوپدیک دارید، تشک ارتوپدیک برای شما مناسب‌تر است.


نکته مهم:

قبل از خرید، حتماً با یک متخصص ارتوپد یا فیزیوتراپیست یا متخصصین وگال مشورت کنید تا بهترین گزینه را با توجه به شرایط بدنی خود انتخاب کنید. همچنین، تست کردن تشک قبل از خرید می‌تواند به شما کمک کند تا از مناسب‌بودن آن اطمینان حاصل کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مقالات مشابه

آخرین مقالات

سبد خرید
ورود

هنوز حساب کاربری ندارید؟

فروشگاه
0 علاقه مندی ها
0 موارد محصول
حساب کاربری من